Primer Retiro Mindsugi de Mindfulness Relacional. Zagrilla Oct-20

Participantes en el primer retiro Mindsugi 

de Mindfulness Relacional

Termina el primer retiro Mindsugi de Mindfulness Relacional
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Realizado en la Villa Turística de Priego de Córdoba entre los días 23 y 25 de Octubre de 2020

En un entorno maravilloso con amaneceres y atardeceres difíciles de olvidar, se han desarrollado meditaciones y prácticas en la línea de hacer consciente a cada uno/a de aquellos aspectos que influyen de forma determinante en su comunicación (etiquetas, juicios, proyecciones, estilos de respuesta...), identificando pensamientos que ayudan o no a una mayor eficiencia en las relaciones así como cuáles son nuestras respuestas emocionales y corporales, acabando con la aportación de herramientas para la prevención y gestión de conflictos. 

Facilitado por Rafael Rojano y Jose Antonio Prados...

Ha incluido Mindfulness formal e informal, yoga, meditaciones activas, caminatas en atención plena y danza entre otras.

Una participación alta y muy enriquecedora de personas abiertas a compartir, vivir y aprender de sí mismas y de las demás. 
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Gracias por vuestra participación y confianza.

Si estás interesada/o en aprender y mejorar tus relaciones de otra manera más consciente te esperamos en el 2 Retiro Mindsugi de Mindfulness Relacional que se celebrará en Enero de 2021. Puedes reservar tu plaza o pedir más información en apuntame@mindsugi.es

Un comentario en «Primer Retiro Mindsugi de Mindfulness Relacional. Zagrilla Oct-20»

  1. Ha sido un lujo compartir estos días con vosotras Muchas gracias.
    Siempre se aprende cuando uno facilita o asiste con personas tan profundas y con un compañero como Rafael con tanta formación y experiencia.

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