Nuestros programas y terapias
PROGRAMA DURANTE LA PANDEMIA

PROGRAMAS CONTINUOS


1.- Sangha Mindsugi, grupo de meditación semanal

Consigue una mayor serenidad y una mejor gestión emocional aprendiendo a vivir en el presente.


2.- Yoga Bowspring

Técnica novedosa para mejorar tu equilibrio personal y emocional.


3.- Danza y movimiento durante el COVID. Laboratorio de movimiento.

Explora y descubre desde la danza y el movimiento la relación con tu cuerpo y tu esfera psicoemocional.


4.- Yoga en familia

Disfruta con tus hijos de esta maravillosa técnica cuerpo-mente.


5.- Musicoterapia para niños y niñas

Si quieres que tus hijos aprendan a relacionarse mejor, la empatía o a ser más creativos... desde la música.


6.- Chi Kung Terapeútico

Trabaja tu cuerpo y mente para mejorar tu sistema Osteomuscular, cardiovascular e inmunitario.


7.- Masaje terapéutico y quiromasaje

Relaja tu cuerpo y tu mente a la vez que mejoras problemas musculares o circulatorios.



PROGRAMAS PERIÓDICOS


8.- Programa de reducción de estrés.

Programa de mindfulness basado en el MBSR con  resultados demostrados a nivel internacional.


9.- Programa MBCT, para prevención de recaidas de depresión y otros problemas psicológicos.

Terapia para disminución de reciadas en depresión y otras patologías psiquiátricas.


10.- Mindfulness y aceptación

Disminuye tu sufrimiento ante los avatares que todos tenemos en la vida.


11- MIndfulness y compasión

Aprende a quererte a ti misma/o. Serás más feliz y querrrás más a los demás.


12.- Proyecto PRESENTE, mindfulness y yoga para pacientes oncológicos.

Disminuye tu ansiedad, tristeza, incertidumbre... te acompañaremos en esta enfermedad con tanta repercusión personal, familiar y social.


13.- Mindfulness y yoga en pareja

Hazte este regalo. Podrás conocerte y relacionarte mejor o disfrutar con tu pareja de espacios íntimos de meditación.


14.- Mindfulness para abordaje de los acúfenos

El mindfulness puede ayudar a vivir y tolerar mejor esta enfermedad tan incapacitante y sin muchos tratamientos eficaces.


15.- Programa de Musicoterapia para cuidadores de pacientes crónicos.

Te podemos acompañar en estos procesos de cuidados a pacientes crónicos tan duros.



16.-  Programa de musicoterapia para mujeres embarazadas.

Podrás ver cuánto te aporta la música en este momento tan bello de tu vida.


17.- Jornadas kintsugi de arte y mindfulness.

Encuentra, acepta y disfruta tus grietas a través del arte y la meditación.



Puedes ver el programa de cada uno en nuestra Web pulsando en cada programa.


Todos los programas excepto los de musicoterapia se imparten presencial y online, con todas las normas de prevención del COVID.


Solicita más información en info@mindsugi.es. O si lo tienes claro, puedes apuntarte o reservar tu plaza en apuntame@mindsugi.es.

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PROGRAMA post covid

20.- Programa de Musicoterapia para abuelos y nietos.

Espacio de comunicación, disfrute y aprendizaje para mayores y niños.


21.- Programa Emerger con la danza movimiento terapia (DMT).

Utiliza tu cuerpo y el movimiento como forma de expresión y de autoconocimiento.


22.- Programa Danza movimiento terapia (DMT) grupal.

Utiliza la danza y el movimiento para conpartiendo con otros/as, conocer, aceptar y "sanar" aspectos de tu vida o de tu realidad.



Puedes ver el programa de cada uno en nuestra Web pulsando en cada programa.


Todos los programas excepto los de musicoterapia se imparten presencial y online, con todas las normas de prevención del COVID.


Solicita más información en info@mindsugi.es. O si lo tienes claro, puedes apuntarte o reservar tu plaza en apuntame@mindsugi.es.

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