MEDITACIONES GUIADAS MINDSUGI
Mindfulness y Meditación básica que es bueno repetir periódicamente.
Prácticas del curso
"Mindfulness y Compasión,
quererte mas para sentirte mejor"
Basada en las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza
Práctica del lugar seguro
Basada en las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza
Basada en las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza
Práctica ser tu propia figura de apego
Basada en las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza
Enlaces que te recomendamos...
Evidencias en Mindfulness (Javier Garcia Campayo)
https://www.youtube.com/watch?v=L4tejQYJf0Q&feature=youtu.be
Crisis mundial y el nuevo camino espiritual (David Loy)
https://www.youtube.com/watch?v=JLkN4S1MtFM&t=1355s
Entregarse a los monos (Tara Brach)
https://www.youtube.com/watch?v=2b_8RGZ5Xm4&list=PLdcXbyypu2zogz_liTffqecM8IFYHh3fo&index=10&t=66s
Corto Libertad en prisión, meditación en centros penitenciarios (Alejandro Moreno)
http://www.festivalcinedaroca.com/cortos/libertad-en-prision/
Meditaciones Universidad Zaragoza
https://www.masterenmindfulness.com/audios-de-mindfulness/
Meditaciones mindfuloness MBCL (Alejandro Moreno)
https://www.alejandromoreno.es/audios/mindfulness-mbcl/
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