Yoga en familia
descripción
Estamos en un momento vital, en el que se hace evidente la necesidad de cambiar fórmulas de cuidado de la salud.
Al ser tan extremas las circunstancias de reducción de movimiento, contacto humano y atención emocional, nuestros pequeños y mayores, precisan de nuevas y mayor cantidad de recursos para preservar su salud y bienestar.
Además podemos aportar a las familias nuevas herramientas para enriquecer y mejorar la gestión de la salud en el hogar.
Es por todo esto, que introducimos las disciplinas de Yoga y Meditación infantil y en familia.
Alguna referencia bibliográfica

- Yoga durante la pandemia COVID19:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7466737/
- Yoga y obesidad infantil y adolescente
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32663184/
- Yoga en ansiedad y depresión infantil y adolescentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7082809/
- Yoga en salud mental, conductas positivas y participación social:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204773/
Facilitadores

Nicolás Guisado
Monitor de yoga para niños y familias. Bowspring.