RETIRO Kintsugi de arte y mindfulness
descripción
Las grietas en los objetos forman parte de su historia. Las grietas en nuestra vida, en nuestra mente o nuestras emociones también. Una historia de la que no hay que avergonzarse, una parte que nos ha ayudado a ser lo que somos, nos ha podido hacer crecer, incluso nos ha ayudado a hacernos mas fuertes y porque no mas bellos.
En esta jornada de Sábado completo podrás explorar, reconocer, incluso agradecer tus “grietas”, utilizando el arte y la meditación conjuntamente, con un ejercicio de autoindagación con mente de principiante, abierta, y mucho afecto hacia uno/a mismo/a.
En esta jornada de Sábado completo podrás explorar, reconocer, incluso agradecer tus “grietas”, utilizando el arte y la meditación conjuntamente, con un ejercicio de autoindagación con mente de principiante, abierta, y mucho afecto hacia uno/a mismo/a.

Facilitadores

Irene Castellano
Creativa, Diseñadora

Jose Antonio Prados
Médico, Mindfulness